Рецепт от юлии высоцкой
Пештегі тауық еті
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
Сипаттама
Міне, тауықтың аяқтарын тез дайындаудың осындай ерекше идеясы Менің сүйікті аспаздық кітабыма түсті... Бір қарағанда, маринад тым ащы болып көрінуі мүмкін..., бірақ сіз тауықтың дәмі қаншалықты теңдестірілген екеніне таң қаласыз! 
менің барлық күмәндарым-мен балаларымның осы тауықты өріп жатқанын көргенде, менен сұрамай-ақ сейілді (бұл жиі 
) ол немен жасалады? :)
< strong>барлығы тез және дәмді! :)
менің барлық күмәндарым-мен балаларымның осы тауықты өріп жатқанын көргенде, менен сұрамай-ақ сейілді (бұл жиі ) ол немен жасалады? :)
< strong>барлығы тез және дәмді! :)Пищевая ценность порции
455
кКал
19%
| Белки | 57 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 27 г |
% от дневной нормы
14 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
| 6 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 қалампыр |
| 1 дана. |
| 4 дана. |
| 1 дәміне қарай |
| 1 дәміне қарай |
| 1 дәміне қарай |
| 6 дана. |
рецепт бойынша фото есептер6
көбірек2
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/6
Тауыққа маринад дайындаңыз-қыша, паприка, ұсақталған сарымсақ қалампыры, шырын және лимон қабығын араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 3/6
Және оларды наубайхана қағазымен қапталған пісіру парағына салыңыз. (менде жаңа" ғажайып кілем & quot; пеште пісіруге арналған, күйеуімнің сыйы...)
бүкіл экранға
# қадам 4/6
Барабан таяқшаларын 180 градусқа дейін қыздырылған пеште 30 минут пісіріңіз.
бүкіл экранға
# қадам 5/6
Сонымен қатар, картоп пісіріңіз. Мен картопты қысымды пеште қайнаттым... Пісірілген картопты Мұқият турап, аздап май қосылған табада қуырыңыз. Дәміне қарай тұз бен бұрыш. Соңында, қаласаңыз, туралған ақжелкенге себіңіз.
бүкіл экранға
# қадам 6/6
Тауықтың аяқтарына картоп гарнирімен қызмет етіңіз! Негізгі тағам мен гарнирдің оған бір уақытта дайындалуы өте ыңғайлы! :) Жақсы тәбет!
4.5
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
