Холодный суп на свекольном квасе
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

404
kkal
17%
oqsillar11 г
yog'lar9 g
uglevodlar72 g
kunlik qiymatdan
3 %
2 %
5 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Свекольный квас
1000 g
2 l
1 parcha
0 shisha
Основные
2 . kompyuterlar
4 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
2 ildiz
1 tatib ko'rish uchun
1 . chimchilash
1 tsp
4 osh qoshiq
2 . kompyuterlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Для начала приготовим свекольный квас.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

1 килограмм свеклы потереть на крупной терке,


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Добавить пол стакана сахара, корку черного хлеба поместить все в трех литровую стеклянную емкость, налить 2,5 л питьевой воды и оставить в теплом месте.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Через 5 дней квас готов!


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Квас можно заменить отваром свеклы, в который нужно добавить лимонный сок. Свеклу запечь (обернуть в фольгу и поместить в разогретую духовку на 40 минут). Если для приготовления супа вам потребуется отвар, тогда свеклу нужно почистить, нарезать мелко, варить в воде около 25 минут, затем отвар охладить вместе со свеклой.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Из такого количества приведенных ингредиентов поучится около четырех порций супа, все зависит от размера овощей. И так. Режим мелко свеклу,


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Затем огурец,


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Добавляем отваренный заранее картофель.


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Добавляем соль, перец, мелко нарезанный зеленый лук.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Заливаем суп свекольным квасом, добавляем перепелиное яйцо, хрен и сметану. (На фото нет сметаны добавьте обязательно)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.