Шашлык из индейки с салатом из красного лука и помидоров
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

тағамдық құндылық тағамдар

1690
кКал
71%
ақуыздар197 г
майлар90 г
көмірсулар23 г
күнделікті нормадан
49 %
17 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Шашлык
1 kg
1 tatib ko'rish uchun
1 tsp
50 ml
Салат
3 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
2 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/2

Рецепт банально прост. Филе индейки нарезать, посолить, поперчить, посыпать сухим чесноком, сбрызнуть растительным рафинированным маслом и перемешать. Через час можно жарить шашлык.


бүкіл экранға

# қадам 2/2

Красный салатный лук нарезать полукольцами, выложить в салатник, посолить и помять руками. Крупно нарезать помидор, выложить к луку, сбрызнуть оливковым маслом и перемешать.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(14)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.