Фаршированные патиссоны
Фаршированные патиссоны
Фаршированные патиссоны
Фаршированные патиссоны
Фаршированные патиссоны
Фаршированные патиссоны
Фаршированные патиссоны
Фаршированные патиссоны
Фаршированные патиссоны
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

440
kkal
18%
oqsillar31 г
yog'lar23 g
uglevodlar28 g
kunlik qiymatdan
8 %
4 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
2 . kompyuterlar
6 . kompyuterlar
1 bir hovuch
50 g
30 g
200 g
2 chinnigullar
20 ml
5 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Срезать крышечку с небольших патиссонов, ложкой удалить косточки и вычистить мякоть, оставив толщину стенок 0,5 см. Мякоть сохранить.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Куриное филе измельчить до состояния рубленного фарша. Лук и мякоть патиссонов мелко нарезать.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Обжарить измельчённые ингредиенты на растительном масле, посолить, поперчить,сдобрить смесью итальянских трав. В готовую начинку добавить нарезанные помидоры и чеснок, хорошо перемешать и снять с огня.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

В начинку добавить измельчённый миндаль, натёртый сыр и сметану.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Заполнить формы из патиссонов фаршем, выложить на противень. Смазать патиссоны растительным маслом. Выпекать при t180*С около часа(в газовой духовке немного дольше). Подавать со свежими овощами. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(19)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.