Свинина с ананасами в устричном соусе.
Свинина с ананасами в устричном соусе.
Свинина с ананасами в устричном соусе.
Свинина с ананасами в устричном соусе.
Свинина с ананасами в устричном соусе.
ингредиенттер
200-300 гр. мяса (свинина),
2 кружочка консервированного ананаса,
1 нектарин,
1 помидор,
1/4 красного болгарского перца,
1 небольшая луковица;
оливковое масло.
Соус:
1 зубчик чеснока,
4-5 ст. л. устричного соуса,
2-3 ч.л. мёда,
1/2 ч.л. сухого имбиря,
барбарис (сушенный).
На гарнир: отварной рис (у меня с куркумой).

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Подготовить ингредиенты: порезать овощи соломкой, кольца ананаса на 4 части, нектарин большими дольками или кружками. Отварить рис.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Мясо порезать соломкой, посолить, поперчить (немного).


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Подготовить соус: смешать устричный соус, имбирь, мёд, чеснок, барбарис.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Разогреть сковороду (максимально), обжарить мясо на оливковом масле.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Мясо переложить в тарелку. В сковороду налить оливкового масла и обжарить лук и морковь (2-3 мин.)


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Добавить помидор и перец, обжарить 1 минуту.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

К овощам положить ананас и нектарин. Перемешать...


бүкіл экранға

# қадам 8/10

..... и (сразу же) добавить мясо и соус, перемешать и немного обжарить (не более 30 секунд).


бүкіл экранға

# қадам 9/10

........


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Приятного аппетита:)))


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
барлығын көрсету
күннің рецепті үшін дауыстар(12)
Ева
Ева
NataLi
NataLi
Innessa8
Innessa8
*****
*****
lapushka
lapushka
Евгения
Евгения
СветланкаК
СветланкаК
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.