Дайындау
25 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

oziqlanish faktlari idishlar

900
kkal
38%
oqsillar17 г
yog'lar29 g
uglevodlar142 g
kunlik qiymatdan
4 %
6 %
10 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
100 г
70 г
1 шыны
1 бір уыс
30 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Рис залить молоком и сварить до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Натереть 20 г шоколада на мелкой терке.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Остальной шоколад поломать руками, добавить в готовую кашу и все перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Рисовую кашу выложить в тарелку, украсить вишнями и красной смородиной, посыпать натертым шоколадом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.