Дайындау
35 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

366
kkal
15%
oqsillar16 г
yog'lar31 g
uglevodlar5 g
kunlik qiymatdan
4 %
6 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
500 г
100 г
100 г
70 г
1 шоқ
1 шымшу
1 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6



бүкіл экранға

# қадам 2/6

Большой противень смазать сливочным маслом, присыпать сухими травками и поперчить.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Оставшееся сливочное масло нарезать небольшими кусочками.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Выложить на противень слой нарезанной ветчины, сверху уложить спаржу, а на спаржу — кусочки сливочного масла.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Сыр натереть на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Запекать в разогретой духовке 15–20 минут. Посыпать горячую спаржу сыром и измельченным руками базиликом. Подавать теплой.


поделиться фото
4.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.