Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

611
кКал
26%
ақуыздар10 г
майлар52 г
көмірсулар33 г
күнделікті нормадан
2 %
10 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
500 г
2 қалампыр
100 мл
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ш. л.
1 шымшу

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Грибы вымыть и разрезать пополам.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Чеснок почистить и разрезать на несколько частей.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Разогреть в воке растительное масло и обжаривать грибы в течение 2–3 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Добавить чеснок, майоран, сахар, соевый и рыбный соус и, постоянно помешивая, жарить еще 2–3 минуты.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Готовые грибы поперчить и подавать.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.