Запеканка из блинов
Дайындық
20 минут
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
7 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

219
kkal
9%
oqsillar5 г
yog'lar6 g
uglevodlar36 g
kunlik qiymatdan
1 %
1 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
7 дана.
1 ст. л.
Начинка
330 г
100 г
1 дана.
60 г
10 дана.
1 дана.
0 банк
100 мл
2 ст. л.
0 ш. л.
0 ст. л.
1 ст. л.
2 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/15

Картофель отварить заранее, натереть крупно или размять вилкой.


бүкіл экранға

# қадам 2/15

Перец нарезать кубиком.


бүкіл экранға

# қадам 3/15

Отправить к картофелю.


бүкіл экранға

# қадам 4/15

Добавить тертую морковь или морковь по-корейски (у меня домашний вариант).


бүкіл экранға

# қадам 5/15

Всыпать готовый рис.


бүкіл экранға

# қадам 6/15

Нарезать помидор и маслины.


бүкіл экранға

# қадам 7/15

Добавить специи и рубленый укроп.


бүкіл экранға

# қадам 8/15

Влить томатный сок или сметану, чтобы связать массу.


бүкіл экранға

# қадам 9/15

Все смешать.


бүкіл экранға

# қадам 10/15

Добавить кукурузу.


бүкіл экранға

# қадам 11/15

Запечь в блинах по этому рецепту: https://www.edimdoma.ru/retsepty/151906-bliny-s-lukom.


бүкіл экранға

# қадам 12/15

Смазать маслом формочки и застелить блинами.


бүкіл экранға

# қадам 13/15

Заполнить начинкой.


бүкіл экранға

# қадам 14/15

Запекать в духовке примерно 20 минут при 180°C.


бүкіл экранға

# қадам 15/15

Пробуем горячими.


поделиться фото
3.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.