Творожно-кабачковые оладьи с йогуртовым соусом
Творожно-кабачковые оладьи с йогуртовым соусом
Творожно-кабачковые оладьи с йогуртовым соусом
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

197
kkal
8%
oqsillar13 г
yog'lar7 g
uglevodlar20 g
kunlik qiymatdan
3 %
1 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
200 g
600 g
3 . kompyuterlar
100 g
1 tsp
0 tsp
Для соуса
200 g
1 osh qoshiq
1 chinnigullar
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Смешайте в миске творог, яйца и соль.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Добавьте муку и разрыхлитель, все перемешайте.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Кабачки вымойте, срежьте кончики, снимите кожицу и натрите на крупной терке овощи.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Отожмите натертые кабачки руками и добавьте их в тесто.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Перемешайте, сформируйте оладьи и сразу отправьте их на разогретую сковороду с минимальным количеством растительного масла.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Для приготовления йогуртового соуса нарежьте любую любимую зелень, чеснок пропустите через пресс, добавьте соль и смешайте все с натуральным йогуртом.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Творожно-кабачковые оладьи с соусом готовы.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(4)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.