Рецепт от юлии высоцкой
Баклажан қосылған жылы салат
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
Сипаттама
Қытырлақ баклажан мен қызанақ қосылған жылы салат. Ал тәтті чили соусы мен жаңа кинза дәмді керемет толықтырады.
oziqlanish faktlari qismlar
1580
kkal
67%
| oqsillar | 2 г |
| yog'lar | 167 g |
| uglevodlar | 19 g |
kunlik qiymatdan
0 %
32 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
| 1 дана. |
| 3 ст. л. |
| 2 шыны |
| 2 дана. |
| 0 дана. |
| 1 дәміне қарай |
| 3 ш. л. |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/5
Баклажанды ұсақтап тураңыз. 1 литр суға 2 ас қасық қосыңыз. л тұз. Баклажанды тұзды суға 30 минутқа батырыңыз. Содан кейін оларды сүлгімен өте мұқият құрғатыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 2/5
Қуыруға арналған майды қыздырыңыз (170 & deg;C). Крахмалдағы баклажанның бір бөлігін өте мұқият суарыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 5/5
Табаққа қызанақ, жылы баклажан және пияз салыңыз. Біз тәтті чили тұздығын құйып, кинза жапырақтарымен безендіреміз. Жақсы тәбет!
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама
