Beauty-рацион: Бор

Жизненно необходим человеку и такой минерал, как бор.

Очень хорошо важность этого элемента для жизни иллюстрируют растения: в случае, если в почве не хватает бора, рост растений значительно замедляется, они плохо цветут или и вовсе могут погибнуть.

Безусловно, он просто необходим нам для поддержания здоровья и красоты.

Известно, что бор содержится во всех клетках и тканях нашего организма: в почках, легких, печени, мышцах, лимфатических узлах и мозге. Благодаря этому микроэлементу наш организм лучше усваивает витамин D, а следовательно и кальций – один из элементов «крепкой красоты», так необходимый для поддержания здоровья зубов, ногтей и волос.

Именно поэтому бор является важной составляющей витаминного комплекса Витрум Бьюти^®, разработанного специально для женщин.

Чтобы обеспечить потребность в боре,  важно разнообразить рацион питания растительными продуктами – овощами, фруктами, орехами. В небольшой дозе бор содержится также в мясе, рыбе, яйцах, коровьем молоке.

Однако важно помнить, что избыток бора, равно как и недостаток может оказать негативное воздействие на минеральный обмен и общее состояние здоровья женщины.

В состав Витрум Бьюти^® входит 0,5 мг бора, что идеально соответствует суточной физиологической потребности.

Много другой полезной информации об источниках красоты от Витрум® Бьюти вы найдете в специальном разделе BEAUTY-рацион. Восполнение недостатка витаминов, минералов и др. полезных веществ особенно актуально в период поста и диет.