Реклама
Юлия Высоцкая
13 декабря 2010
1. Поместить ягоды, сок, йогурт и лед в блендер и взбить.
2. Подавать в прозрачном бокале.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
В преддверии зимы очень важно укрепить иммунитет, есть больше овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами. Гранат как раз относится к тем фруктам, которые способствуют укреплению иммунитета, также он богат железом, магнием, калием, витаминами С, В12, В6, и не только. Поэтому в осенне-зимний период рецепт ягодного коктейля будет особенно актуальным. О том, как приготовить ягодный коктейль с гранатовым соком в домашних условиях, смотрите в видеорецепте. Взбиваем в блендере ½ стакана гранатового сока, любые замороженные ягоды (можно, конечно, и свежие, если есть), 2 кубика льда и 2 ст. л. обезжиренного йогурта. Всего несколько минут, и витаминное лакомство готово. Рецепты приготовления всевозможных витаминных коктейлей в блендере также можно посмотреть на других видео на нашем сайте. Будьте здоровы!
